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Modo Manhã · Ritual
Primeira luz
Um pequeno ritual para abrir a manhã antes de abrir o celular.
Equipe Modo Zen6 min
0:006:00
Sobre esta prática
Um pequeno ritual para abrir a manhã antes de abrir o celular. Escolha um lugar confortável, sem pressa. Se algo não fizer sentido para o seu corpo hoje, adapte ou apenas observe.
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