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Conversas sobre pausas
Por que parar é tão difícil, e o que muda quando a gente se permite.
Modo Zen e convidados24 min
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Sobre esta prática
Por que parar é tão difícil, e o que muda quando a gente se permite. Escolha um lugar confortável, sem pressa. Se algo não fizer sentido para o seu corpo hoje, adapte ou apenas observe.
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