carregando seu modo zen...

Ferramentas para a vida real

modo zen.
Ferramentas

5 min

Desapega

Observar o que ocupa espaço demais e experimentar um gesto possível de desapego.

Zaya
Às vezes a gente segura coisas que já ocupam espaço demais. Vamos olhar para uma delas, sentir o peso e, se fizer sentido, abrir a mão?